×
Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Рекорден ръст: цените на месото в Кипър нагоре с 28%
  • Полицаи и планински спасители откриха изчезнали тийнейджъри
  • МВнР: Истанбул и Анкара с повече изборни секции за българите
  • „Тренд“: 6 партии влизат в 52-ия парламент, близо 60% ще гласуват
  • Иран атакува ключова газова инфраструктура в Катар с ракети
  • Светът никога не е бил толкова близо до енергиен колапс
  • Цената на доматите се покачва рязко
  • НСИ: Разходите за труд в България скачат с близо 14%
  • Кабинетът обмисля компенсация за тока на бизнеса
  • В България е по-скъпо от Нидерландия: Не от дрехи, лишаваме се в храната вече
НА ЖИВО

храни за съня

Страници:
Как да спим по-добре: Лесни начини за качествен и пълноценен сън Как да спим по-добре: Лесни начини за качествен и пълноценен сън

Навици и малки промени, които водят към по-добра почивка

прочетено 1223 пъти

План за влизане във форма за начинаещи - стъпка по стъпка за 30 дни План за влизане във форма за начинаещи - стъпка по стъпка за 30 дни

Малки, постоянни стъпки могат да променят тялото и навиците по-бързо, отколкото предполагате

прочетено 1716 пъти

Как да поддържате здравословно тегло без жестоки диети Как да поддържате здравословно тегло без жестоки диети

Как да поддържате здравословно тегло чрез баланс в храненето и активността

прочетено 1773 пъти

5 начина да подобрите качеството на съня и да се събудите отпочинали 5 начина да подобрите качеството на съня и да се събудите отпочинали

Ето ги

прочетено 2020 пъти

Първите симптоми при дефицит на магнезий и защо не бива да ги подценяваме Първите симптоми при дефицит на магнезий и защо не бива да ги подценяваме

Умора, мускулни крампи и нарушения в съня могат да бъдат сигнал за недостиг на важния минерал

прочетено 2418 пъти

Хапвайте от тези храни и ще спите по-сладко от бебе! Хапвайте от тези храни и ще спите по-сладко от бебе!

Мелатонинът има и антистресов ефект, той се произвежда в тялото ни по време на сън от полунощ до четири часа сутрин

прочетено 2205 пъти

Как да се върнем в работен ритъм след празниците Как да се върнем в работен ритъм след празниците

Рязкото превключване от почивка към работа изтощава мозъка и как да избегнем грешките

прочетено 1728 пъти

9 нови профилактични кампании в лаборатория „ЛИНА“ през януари и февруари 9 нови профилактични кампании в лаборатория „ЛИНА“ през януари и февруари

Предварително записване на час или направление от лекар не са необходими

прочетено 4777 пъти

Направете това, за да избегнете качването на килограми през зимата Направете това, за да избегнете качването на килограми през зимата

За да се стоплите, без да качвате килограми, е важно да се храните правилно и да се грижите за себе си

прочетено 1934 пъти

Какво да хапват децата, ако огладнеят късно вечер Какво да хапват децата, ако огладнеят късно вечер

Почти всеки родител се сблъсква с добре познатата ситуация: часът е късен, детето трябва скоро да си ляга, но изведнъж „страшният глад“ се появява

прочетено 1529 пъти



Страници:
Всички новини
Флагман.БГ Коя зодия е най-трудна за разбиране Коя зодия е най-трудна за разбиране
Тервел ИЛИЕВ Свинско с картофи на фурна - стъпка по стъпка Свинско с картофи на фурна - стъпка по стъпка
Тервел ИЛИЕВ С този навик прахът у дома се трупа по-малко С този навик прахът у дома се трупа по-малко
Тервел ИЛИЕВ Кекс с какао, който винаги се получава - домашна рецепта Кекс с какао, който винаги се получава - домашна рецепта
Тервел ИЛИЕВ Преливат три язовира, "Асеновец" е запълнен на 100 процента Преливат три язовира, "Асеновец" е запълнен на 100 процента
Флагман.БГ Банята блести, ако използваме този лесен подход Банята блести, ако използваме този лесен подход
Тервел ИЛИЕВ Отиде си легенда на българската художествена гимнастика Отиде си легенда на българската художествена гимнастика
Тервел ИЛИЕВ Станка Златева: Вкарахте ме в цирк Станка Златева: Вкарахте ме в цирк
Флагман.БГ С този трик мивката ще блести С този трик мивката ще блести
Тервел ИЛИЕВ Домашна питка за всяка трапеза - лесна рецепта стъпка по стъпка Домашна питка за всяка трапеза - лесна рецепта стъпка по стъпка
Тервел ИЛИЕВ Футболният гигант Италия ще троши исторически карък с подарък от... Бургас Футболният гигант Италия ще троши исторически карък с подарък от... Бургас
Тервел ИЛИЕВ Неописуема трагедия: Спортна журналистка и трите ѝ деца загинаха при пожар Неописуема трагедия: Спортна журналистка и трите ѝ деца загинаха при пожар
Мария АРНАУДОВА Пътник от катастрофиралия самолет на Air Canada разказа за хаоса след удара на пистата Пътник от катастрофиралия самолет на Air Canada разказа за хаоса след удара на пистата
Мария АРНАУДОВА 4-те изрази, които постепенно ерозират връзката 4-те изрази, които постепенно ерозират връзката
Мария АРНАУДОВА Пробив в левитацията създадоха система с почти нулева загуба на енергия Пробив в левитацията създадоха система с почти нулева загуба на енергия
Флагман.БГ Кога да смениш зимните гуми, температурата решава Кога да смениш зимните гуми, температурата решава
Светлозария КИДЕРОВА Джеф от Индия избра остави Дубай, за да бъде общ работник в Банско Джеф от Индия избра остави Дубай, за да бъде общ работник в Банско
Мария АРНАУДОВА МВнР призова българите за незабавно напускане на Близкия изток МВнР призова българите за незабавно напускане на Близкия изток
Мария АРНАУДОВА Созопол посреща два спортни състезания в началото на април Созопол посреща два спортни състезания в началото на април
Мария АРНАУДОВА Почина създателят на OnlyFans  Почина създателят на OnlyFans 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Отличиха първите лауреати от Десетия национален конкурс за поезия „Христо Фотев“ Отличиха първите лауреати от Десетия национален конкурс за поезия „Христо Фотев“ В журито бяха създателите на „Жив“ - най-значимия музикално-поетичен спектакъл по творби на поета – продуцентът Георг Киряков и режисьорът Теодор Каракачанов  Китен се превърна в сцена на таланти: над 100 млади изпълнители участваха в престижен конкурс (СНИМКИ) Китен се превърна в сцена на таланти: над 100 млади изпълнители участваха в престижен конкурс (СНИМКИ) Тридневният музикален форум събра бъдещите звезди на България, съчетавайки богата програма, майсторски класове и силни емоции под знака на българския фолклор и съвременната музика С арка на изпълнените ангажименти ГЕРБ-СДС даде старт на кампанията в Бургаска област С арка на изпълнените ангажименти ГЕРБ-СДС даде старт на кампанията в Бургаска област Бургас има нужда от кандидати за народни представители, които са местни и ще защитават региона, каза кметът Димитър Николов 4-те изрази, които постепенно ерозират връзката 4-те изрази, които постепенно ерозират връзката Има няколко повтарящи се фрази, които предсказват края на отношениятеа     Кога да смениш зимните гуми, температурата решава Кога да смениш зимните гуми, температурата решава Експерт предупреждава да не бързаш заради променливото време през април Джеф от Индия избра остави Дубай, за да бъде общ работник в Банско Джеф от Индия избра остави Дубай, за да бъде общ работник в Банско Помагам на семейството си, работя и в кухнята, и на бара, сподели той По 185 евро ще получат председателите на СИК-ове за вота, а членовете по 156 евро По 185 евро ще получат председателите на СИК-ове за вота, а членовете по 156 евро При предаване на правилен протокол всеки член на съответната комисия ще получи по 15 евро, същият е хонорарът за получаване на изборните книжа, както и за предаването им в РИК в изборната нощ МВнР призова българите за незабавно напускане на Близкия изток МВнР призова българите за незабавно напускане на Близкия изток За държавите в региона и Иран остава в сила пета степен на риск, а ограниченията в авиотрафика свиват прозореца за безопасно отпътуване Созопол посреща два спортни състезания в началото на април Созопол посреща два спортни състезания в началото на април На 4 и 5 април морският град ще приеме третото издание на „Созопол Рън 2026“ и автомобилното събитие „Гимкхана Созопол“ Рекорден интерес към вот в чужбина, 50% повече българи са заявили желание да гласуват Рекорден интерес към вот в чужбина, 50% повече българи са заявили желание да гласуват Близо 44 000 заявления за гласуване са подадени извън страната
Свят Всички новини
Блъф ли са прегорите за край на войната в Близкия изток? Целта е постигната – петролът малко поевтиня Блъф ли са прегорите за край на войната в Близкия изток? Целта е постигната – петролът малко поевтиня След като Тръмп заяви, че иранците му са се обадили, като са разбрали, че се готви удар по централа за $10 млрд., от Техеран предупредиха, че Персийският залив ще се превърне в „забранена зона“ за дълго време Икономист: Тръмп иска контрол с Техеран на Ормузкия проток, но САЩ е пред рецесия Икономист: Тръмп иска контрол с Техеран на Ормузкия проток, но САЩ е пред рецесия Тя ще стане факт, ако петролът стане $160 за барел, обясни той Пътник от катастрофиралия самолет на Air Canada разказа за хаоса след удара на пистата Пътник от катастрофиралия самолет на Air Canada разказа за хаоса след удара на пистата Джак Кабот описва тежкото приземяване, силния сблъсък и паниката на борда при инцидента на летище Ла Гуардия Пробив в левитацията създадоха система с почти нулева загуба на енергия Пробив в левитацията създадоха система с почти нулева загуба на енергия Екип от Okinawa Institute of Science and Technology съобщи за нов ротор, който левитира и се върти с ултраниско затихванеОсновен body текст Спирането на атаките по Иран е намек, че скоро започва наземна операция Спирането на атаките по Иран е намек, че скоро започва наземна операция Това е класическата тактика на Доналд Тръмп: умиротворяваща публикация, за да успокои врага, преди нова ескалация МВнР призова българите за незабавно напускане на Близкия изток МВнР призова българите за незабавно напускане на Близкия изток За държавите в региона и Иран остава в сила пета степен на риск, а ограниченията в авиотрафика свиват прозореца за безопасно отпътуване Почина създателят на OnlyFans  Почина създателят на OnlyFans  43-годишният предприемач е починал след дълга битка с рак, а новината поставя въпроси за бъдещето на платформата и нейната собственост Не давайте на децата си тези играчки - откриха фентанил в кукли Барби Не давайте на децата си тези играчки - откриха фентанил в кукли Барби Наркотикът е намерен в опаковки в магазин, продадени са поне 5 бройки вече Гърция дава до 60 евро за гориво и още помощи заради скъпия петрол Гърция дава до 60 евро за гориво и още помощи заради скъпия петрол Правителството отпуска 300 млн. евро, за да ограничи удара върху домакинствата и бизнеса Фондовите пазари в Европа отново се понижиха Фондовите пазари в Европа отново се понижиха След резките спадове на фона на продължаващите опасения за по-широкото икономическо отражение на конфликта
Иво СИРОМАХОВ Иво СИРОМАХОВ Ще реша за кого да гласувам, след като изгледам всички интервюта на Мон Дьо Виц на деня Виц на деня Разговарят две секретарки:
– Директорът ми повиши заплатата, защото кръстих сина си на него.
– А моят затова, че не кръстих сина ни с неговата фамилия! Виц на деня Виц на деня Студент към красивата си колежка:
- Как успя да вземеш този труден изпит!?
- Ами... мога да ти кажа, но се съмнявам, че и при теб ще се получи по този начин. Статус във фейсбук Статус във фейсбук Добрия любовник е като добрия прах за пране. Ухае приятно, прониква в дълбочина и не оставя следи от петна след себе си.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Ако смятате, че в Слънчев бряг е зле, по-добре идете в Копакабана! (ВИДЕО/СНИМКИ)
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
С арка на изпълнените ангажименти ГЕРБ-СДС даде старт на кампанията в Бургаска област
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Козунакът на Вероника: Певицата издаде рецептата и тайната за перфектното великденско печиво
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Най-после: Цените на петрола се сринаха рязко след като Тръмп спря атаките над Иран
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Джеф от Индия избра остави Дубай, за да бъде общ работник в Банско
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Отличиха първите лауреати от Десетия национален конкурс за поезия „Христо Фотев“
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Свинско с картофи на фурна - стъпка по стъпка
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Китен се превърна в сцена на таланти: над 100 млади изпълнители участваха в престижен конкурс (СНИМКИ)
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Пътник от катастрофиралия самолет на Air Canada разказа за хаоса след удара на пистата
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Спирането на атаките по Иран е намек, че скоро започва наземна операция
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
От протест до пост: бързо, бързо към властта без подготовка
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Питайте кандидатите за властта кога ще разширят измерването на замърсителите във въздуха
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори